Бадминтон

В детстве поиграть в разнообразные подвижные игры любят все, однако, взрослея, люди забывают о том, какую радость может подарить простая игра. Существует множество развлечений для взрослых и детей, среди них бадминтон занимает особое место. Он подойдет даже тем, кто не имеет специальных навыков – играть в бадминтон очень легко.

При пробежке со скоростью примерно 18 километров в час сжигается 1280 калорий. За час езды на велосипеде расходуется около 400 калорий, плавания в бассейне – 500 калорий. Игра в теннис сжигает 400 калорий в час, игра в бадминтон – примерно 370 калорий.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------br />